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每個人的心目中都有著對戀愛對象的憧憬與想像，好比女性追求心中的白馬王子或Mr. Right，男性則夢想著鄰家女孩或女神。
關於我們會對哪一類的人動心，會選擇怎樣的未來伴侶，似乎深受原生家庭的影響。我們和父母的親子關係，以及雙親的婚姻關係，培養出我們對愛情的感受與知識，也建構起我們對親密關係的期待。
「公主病」女孩
來晤談室裡，談親密關係的女孩子中，有一種從男性的角度來看，被稱為「公主病」的類型。她們總是想找白馬王子當伴侶，可實際上卻把自己的伴侶當成七矮人或騎士般使喚。
她們在人際關係上有很多不如意，好像所有人對待她的方式都沒看見她的好。不過，在她們的心裡，也不是沒有想過別人也會不開心，別人也有自己的需要與弱點。
我們很自然地會認為「公主病」一定是被家人當成公主般地寵壞了，但其實並沒有這麼簡單。
就像案例中的若曦，自小看到雙親的互動，認為男人愛女人的方式就是為她分擔許多責任，特別是在金錢與物質方面。
在兩性之間，金錢的供給與分配，確實與內心層面的愛相呼應，但是真正讓若曦抱著過於夢幻的兩性概念的原因，也許是因為在物質的施與受之外，父母之間並沒有真正的情感交流與彼此理解。
有公主病的女孩，其雙親不一定對她特別寵愛
有些家庭會因為孩子的出生，而使得雙親其中一方必須放棄工作，全職照顧小孩，那個人通常都是母親，所以父親就會負擔起家計的重擔。這樣的狀況，在某些文化與社會脈絡下，是一個家庭在不同發展階段可能會經歷到的正常歷程。
夫妻雙方因時制宜而選擇彼此分工合作，但如果後來演變成某一方承擔起另一方成長的責任，就會導致關係失衡，也可能會帶來不同的影響。
就像若曦父親晚年的抱怨一樣，他覺得他的妻子「總是手心向上」，沒說出來的心裡話是「我也很需要妳的照顧」。
同樣的，若曦母親也覺得自己很委屈。為了家庭，犧牲自己的青春和許多其他的可能性。
這些犧牲，丈夫好像看不見。
很多被男生視為公主病的女孩，她們的雙親不一定對她特別寵愛。有的女孩就像若曦一樣，甚至受到比一般家庭更嚴苛的要求，使得她們在各項外貌、學歷、背景等都有不錯的條件，給人的第一印象往往非常美好。
可是父母兩人之間照顧與被照顧的失衡，卻成了若曦心目中理想的伴侶模式。讓她在進入親密關係時，理所當然地接受對方單方面付出，或認為伴侶在婚姻或家庭中承擔大部分責任，才是愛的表現。
有的時候，這樣的觀念可能也會擴及其他人際關係，好比在求學或職場上不容易發展平等的互助關係，總是把自己擺得比較高，導致能力與才華難以得到賞識和發揮。
母親的內心世界
「困在高塔中的女人」：
告訴我，如果不做你的公主，那我該是什麼？
美國一位婚姻與家庭治療師寫了一本《媽媽公主病──活在母親陰影中的女兒，如何走出自我？》，這本書中所描述的母親是具有強烈自戀特質的女性，和本章提到的若曦的母親略有不同。
有的時候，一個女人在關係中只能被照顧，不一定出於強勢或驕傲等自戀特質，而是因為她的自信與能力被大量壓抑。
一個看不見自己的優點和強項的人，無法想像自己可以在關係中以主動的方式，承擔責任或照顧另一半。
她們多半會以對方的意見為尊，透過退讓與犧牲來展現對關係的忠誠，這類的女性，也許更像是被困在關係高塔中的公主。
若曦的母親是富有大家庭裡排行中間的孩子，上有優秀的兄姊，下有搶眼的弟弟。在弟弟和自己年齡差距很近的狀況下，她能被母親單獨照顧的時間很短。
很多時候，都是大一些的兄姊分擔照顧的工作，中間的孩子往往不像老么備受寵愛，也不像長子、長女一樣，深受雙親期待。
她們在探索自己的個人特質，與尋覓社會位置的過程中，特別艱辛。
她依照家庭的期待，中規中矩地走完求學路，但卻沮喪地發現自己既沒有哥哥的經商能力，也不像姊姊那麼會念書，更比不上弟弟能言善道、多才多藝，而她缺乏自信、怯懦的樣子，讓她在就業職場上也很難表現出色，一直到和若曦的父親相遇，他是一個有能力且負責任的男人。
這樣的好男人會喜歡自己，讓她充滿驚喜。
戀愛提升了她的自信，若曦的父親也享受著發掘璞玉，讓賣火柴的小女孩充滿神采的成就感。
進入婚姻後，戀愛所帶來的神奇魔力逐漸消失。特別是當若曦出生，夫妻兩人原本「照顧與被照顧」的平衡，因新生兒的降臨被打破。
失去丈夫心中被照顧的第一順位，再加上全職媽媽照顧新生兒的挫折感，讓若曦母親陷入產後憂鬱。
雖然在公婆與先生的幫助下，度過了最艱困的時期，但輕度憂鬱的低落狀態一直持續多年。
她總是嘗試做一些活動，讓自己開心起來，但卻沒辦法做出信心和成就，更不敢踏出家庭，重回職場。
所以若曦記憶中的母親才會總是心不在焉，母女間缺乏真實深刻的交流。
她雖然以若曦這個女兒為傲，但似乎只著眼於女兒顯於外的成就，無法像其他母親一樣，分享自己的人生經驗，把比知識更重要的智慧，傳承給孩子。
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妳是朋友或前男友口中的「公主」嗎？有時候，妳不得不承認自己確實希望男人付出更多，才能證明他有肩膀，也表示他夠愛妳，但卻發現每個男友最後都因為太累而離開妳。
或者妳和一個願意養妳的男人結為連理，卻發現自己在婚姻和養育小孩的過程中，漸漸失去自己。
妳找不到除了妻子和母銀行公務人員信用貸款.二胎借貸利率親之外，獨屬於自己的成就感。
在別人眼中，妳似乎過得很幸福，但沒有人知道妳夜裡的低落、恐慌。
請記得灌溉妳的愛情，滋養妳的伴侶
愛情的磨人與迷人之處，皆在於它沒有道理與規則可循。
有的人喜歡牽手並行的戀情，有的人喜歡大樹與小鳥的組合。如果愛情可以跨越年齡、性別、膚色，那麼當然也不會因為互動形式的不同，而減損了真愛的可能，但生態圈與人際關係兩者的存續都仰賴尊重多元與彼此互惠，所以在兩人的親密相處中，妳可以做自己最喜歡的樣子，但同時也要灌溉妳的愛情，滋養妳的伴侶。
也許妳就是喜歡被捧在手心的感覺，希望找到願意一面倒地呵護，並寵愛妳的男人。如果妳遇到一個像若曦父親一樣，認為讓女友或妻子受到好的照顧，看著她開心、有自信的樣子，他會從中得到幸福與滿足，那麼，你們真的很相配。
事實上，健康、有彈性的「照顧與被照顧」，是伴侶互動時最幸福的狀態。
觀察一下妳的愛情和另一半，看看是否有枯萎與缺愛的現象呢？仔細回想最近的親密關係，總是陷入不知原因的吵架或冷戰嗎？這些微小卻頻繁的衝突背後，是否有彼此逃避面對的困難呢？可能是兩人之間共同規劃的未來出現了分歧，或者是妳或他其中一人遇到了人生的困境。
個人遭遇重大議題時，最直接影響的就是親密關係。
當人們進晤談室，諮詢感情困擾時，我發現面臨關係生變或惡化，當事者往同一家銀行增貸.中古車貸利率怎麼算往直覺一定是自己哪裡做不好，所以往往需要透過討論，才會意識到其他可能性。
例如，自己的伴侶正面臨人生或生涯極大的壓力，若能夠與伴侶共度這些艱困的時刻，最後將會轉化成關係裡珍貴、穩定的力量。
找回角色之下屬於妳的軸心
很多女性在結婚、生子之後，隨著身上背負的角色增加，經歷長期的壓力狀態，很容易失去原本對自己的認識與信心。
若是過去在青春期沒有機會好好探索自己的興趣與能力，本來自我認識就不足的話，更容易迷失在婚姻與養育子女的重重壓力下。
作者：黃惠萱（臨床心理師；《商業周刊》專欄作家）
出版社：寶瓶文化
未經同意禁止轉載。
是不是一定要完全拋下角色，才能夠找到自我呢？
其實讓人迷失自我的，並不是我們所背負的生命角色。不是因為我們做了妻子、當了媳婦或成為母親，就會失去自我，而是讓我們迷惑的是那些深植心中，關於「如何做一個好妻子、好媳婦、好媽媽」的教條。
這些僵化的規則，被我們牢記在心，壓得每個女人喘不過氣。
有沒有想過，妳可以用妳自己的方式去做妻子、做媳婦、做母親。妳可以篩選過去經驗中妳所學來的教條與知識，妳可以結合自己的價值觀和理念，選擇一個妳喜歡的方式，在這些角色上發揮自己。
也許我們無法讓每個人都喜歡自己，但至少自己會喜歡自己。
本文摘自《愛媽媽，為什麼這麼難？──38種暖方式，把母女關係愛回來》、作者／黃惠萱、出版社／寶瓶文化，未經同意禁止轉載。
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