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吃對益生菌，順暢好輕鬆
不過，市售益生菌種類很多，成分、作用也都不同，該如何挑選適合自己的益生菌呢？除了挑選國內通過食品安全認證的績優大廠外，下列4重點也很重要，包括：
1.菌種：菌種來源攸關能否維持消化道機能，因此採用來自人體的天然原生菌種，如比菲德氏菌﹙B菌﹚、嗜酸 乳桿菌﹙A菌﹚；或是植物性菌種，如發酵乳桿菌、植物乳桿菌，都能幫助調整。
2.含有益生質＋酵素：搭配其他對維持消化道小額信貸免保人機能有益的成分，像是鳳梨酵素﹙幫助排便順暢﹚、益生質﹙幫助益生菌生長﹚，如半乳寡糖、異麥芽寡醣，可讓益生菌存活得更久。
3.培養方式：具備自行研發篩選菌株能力，能培養出較好的益生菌，以葡萄王生物工程中心來說，小額信貸手續費結合多年的研發經驗，在數千隻菌株中，篩選出益生菌中的模範生，使品質更好更健康。
4.能否順利抵達：具多層包埋專利技術，可讓益生菌具備耐胃酸、抗膽鹽特性，通過胃酸，順利抵達。
益生菌菌株、包埋技術擁有獨家專利，活菌數高達150億以上，並內含7大好菌+3種益生質+鳳梨酵素的「葡萄王益菌王」，就是挑選益生菌補充品的好選擇。最後也要記得，除了飲食調整、補充益生菌，多運動以及攝取足夠水量也是促進新陳代謝，全面守護消化道機能的關鍵要素，如此才能健康順暢每一天！
【延伸閱讀】
- 好壞菌影響孩子免疫力？打擊過敏就靠吃對益生菌！ ?
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排便不順好苦惱！吃對益生菌，還你一身輕
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